السلامة أثناء استعمال دورات المياه المنزلية والعمومية والمخاطر الصحية ؟ ـ ـ Restrooms between use and health risks

في



• السلامة أثناء استعمال دورات المياه المنزلية والعمومية والمخاطر الصحية ؟
Restrooms between use and health risks
• ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
• تمهيد:
تحذر منظمة الصحة العالمية من أن انتشار الأوبئة والعدوى عبر المراحيض سواء العامة أو الموجودة داخل المنازل أو الخاصة , دورات المياه بصفة عامة غالباً لا تخلو من الجراثيم على الأرضيات أو المغاسل أو مقاعد المراحيض أو مقابض الأبواب أو غير ذلك ، حيث ذكرت أن الجراثيم يمكنها التحرك حتى 6 أقدام ، كما يمكن أن تظل في الهواء لنحو ساعتين ، وتعد بكتيريا القولونية ، والمكورات العقدية ، الأكثر انتشارًا داخل المراحيض خاصة العامة ، والتي يمكن أن تسبب إسهالًا دمويًا ودوسنتاريا وأمراض هضمية يمكن أن تؤدي إلى الوفاة , السلامة أثناء استعمال دورات المياه أمر بالغ الأهمية ، سواء كانت منزلية أو عامة ، ومعرفة المخاطر الصحية أمر مهم نظرًا لانتشار الجراثيم والبكتيريا فيها ..


ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
• أولاً / إجراءات السلامة في دورات المياه المنزلية:
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
• قبل الاستعمال:
1. يفضل نظافة اليدين ـ غسل اليدين جيدًا بالماء والصابون إن كانت غير نظيفة.
2. إن كان في البيت مريض ـ يجب استخدام مطهر لقاعدة المرحاض قبل الاستعمال.
3. الحرص على تهوية دورات المياه ( الشفاط ) بشكل جيد لتقليل الروائح الغير مرغوب فيها.
4. إذا كانت تُسند ظهرك على السيفون أو غطاء قاعدة المرحاض فيجب التأكد من نظافتها وطهارتها.
5. إن كان في البيت ضيوف / زائرين ـ يجب استخدام مطهر لقاعدة المرحاض قبل الاستعمال من باب الإحتياط.
• بعد الاستعمال:
1. نظافة اليدين : غسل اليدين جيدًا بالماء والصابون لمدة عشرون ثانية على الأقل.
2. نظاقة قاعدة المرحاض : إنتظر بعد شد يد السيفون للتأكد من نظافة قاعدة المرحاض.
3. التخلص من المناديل : تخلص من المناديل الورقية المستخدمة في سلة المهملات المخصصة.
4. استخدام غطاء المرحاض: إغلاق غطاء المرحاض قبل سحب مياه السيفون ؟ لتقليل انتشار الجراثيم في الهواء.
• نصائح مهمة جداً:
1. التأكد من جفاف الأرضية بعد الاستحمام.
2. تثبيت قضبان دعم في حوض الاستحمام والدش.
3. عدم استخدام الأجهزة الكهربائية بالقرب من الماء.
4. الصيانة الدورية: التأكد من سلامة السباكة وتسربات المياه.
5. يجب التأكد من القدرة على فتح باب الحمام عن حالة الطوارئ.
6. الوقاية من الانزلاق والسقوط: استخدام سجاد حمام مقاوم للانزلاق.
7. تغطية الجروح: تغطية أي جروح أو خدوش قبل استخدام دورة المياه لمنع دخول الجراثيم.
8. التهوية الجيدة: الحرص على تهوية دورات المياه بشكل جيد لتقليل الرطوبة وتكاثر الجراثيم.
9. تعليم الأطفال: علم الأطفال أهمية النظافة الشخصية وكيفية استخدام دورة المياه بشكل صحيح.
10. الحذر في الأماكن العامة: عند استخدام دورات المياه العامة، كن أكثر حذرًا وتجنب لمس أي شيء يبدو ملوثًا.
11. تنظيف دوري: تنظيف دورات المياه بانتظام باستخدام مواد تطهير مناسبة , التركيز على تنظيف الأسطح التي يتم لمسها بشكل متكرر.
12. تعليم الأطفال: تعليم الأطفال الصغار أهمية غسل الأيدي بعد استخدام المرحاض وكيفية استخدام دورة المياه بشكل صحيح.


ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
• ثانياً / إجراءات السلامة في دورات المياه العمومية:
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
• قبل الاستعمال:
1. النظر والبحث عن كاميرات المراقبة داخل الحمامات.
2. اختيار دورات المياه النظيفة: إن أمكن ذلك أو الحمام البلدي لو تستطيع.
3. تجهيز المناديل: احضر مناديل ورقية نظيفة لاستخدامها لمس الأسطح وتجفيف اليدين.
4. يفضل أن يكون معاك جلسة بلاستيك لوضعها على قاعدة المرحاض ( موجود في الأسواق ).
5. البديل للجلسة البلاستيك وضع ورق من المناديل على قاعدة المرحاض أو استخدام مرحاض بلدي.
6. نظافة دورة المياه : تأكد من نظافة دورة المياه التي تستخدمها ، وخاصة مقعد المرحاض والأحواض.
7. تجنب لمس الأسطح: حاول قدر الإمكان تجنب لمس الأسطح المباشرة مثل مقعد المرحاض ، ومقابض الأبواب، وصنابير الماء ، واستخدم المناديل الورقية بدلًا من ذلك.
• بعد الاستعمال:
1. نظافة اليدين : استخدام معقم اليدين في حالة عدم توفر الماء والصابون.
2. نظافة اليدين : غسل اليدين جيدًا بالماء والصابون لمدة عشرون ثانية على الأقل.
3. نظاقة قاعدة المرحاض : إنتظر بعد شد يد السيفون للتأكد من نظافة قاعدة المرحاض.
4. الاستنجاء بشكل صحيح: بعد الانتهاء ، استنجِ بالماء والورق النظيف بشكل جيد للتخلص من جميع آثار النجاسة.
• لماذا هذه الخطوات مهمة؟
1. النظافة الشخصية: تعكس هذه الممارسات اهتمامك بنظافتك الشخصية وصحتك.
2. هذه الخطوات بسيطة وسهلة التطبيق، ولكنها فعالة للغاية في الحفاظ على صحتك وسلامتك.
3. الحفاظ على الصحة العامة: من خلال الالتزام بهذه الإجراءات، تساهم في الحفاظ على صحة المجتمع ككل.
4. منع انتشار الأمراض: تساعد هذه الخطوات على منع انتشار العديد من الأمراض المعدية التي تنتقل عن طريق الجراثيم والبكتيريا الموجودة في دورات المياه.


ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
• ثالثاً / المخاطر الصحية في دورات المياه المنزلية والعامة:
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
1. الفطريات: يمكن أن تنمو الفطريات في الأماكن الرطبة في دورات المياه ، مما يسبب الحساسية والالتهابات الجلدية.
2. الفيروسات: يمكن أن تنتقل بعض الفيروسات مثل فيروس الإنفلونزا وفيروسات الجهاز التنفسي عبر الأسطح الملوثة في دورات المياه.
3. النحاسة : تعتبر دورات المياه من الأماكن التي تتواجد فيها النجاسات بشكل أساسي ، وهذا أمر طبيعي نظراً لاستخدامها لقضاء الحاجة.
4. انتشار الجراثيم والبكتيريا بكثرة : تعد دورات المياه بيئة خصبة لتكاثر الجراثيم والبكتيريا، والتي يمكن أن تسبب العديد من الأمراض مثل الإسهال، والتهابات المسالك البولية، والعدوى الجلدية.
• مخاطر صحية محتملة في دورات المياه المنزلية:
1. استخدام المناشف مع بعض خاصة أذا كان أحد مريض ولا يعلم.
2. عدم تنظيف سلة المهملات يومياً سبب في انتشار البكتيريا والامراض.
3. استخدام الحمام ذو البخار العالي خاصة لمن يعاني من امراض صدرية.
4. عدم النظافة المجدولة للحمام سبب مباشر في نقل العدوي وبعض الالتهابات.
5. الجلوس على المرحاض لفترة طويلة مع فعل ( أمر ما ) سبب في إحتمال الإصابة بالبواسير.
6. عدم وجود مدخنة لسخان الغاز سبب مباشر في حالات الاختناق والإغماء وحتى حالة الموت.
7. أظهرت العديد من الدراسات أنه عندما يتم غسل المرحاض ، تتناثر قطرات الماء الصغيرة في الهواء ويمكن أن تنشر عدة أنواع من العدوى في المكان , ويمكن أن يصل ارتفاع هذه المياه أو الرذاذ إلى حوالي 6 أقدام في الهواء فوق المرحاض , كما أنه من المرجح أن تبقى البكتيريا ، الموجودة في قطرات الماء المتناثرة في الهواء على قيد الحياة لفترة أطول ، مما يزيد من نسبة احتمالات الإصابة بالعدوى التي تنقلها.


ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
• رابعاً : معلومات إضافية:
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
• النحاسة:
تعتبر دورات المياه من الأماكن التي تتواجد فيها النجاسات بشكل أساسي ، وهذا أمر طبيعي نظراً لاستخدامها لقضاء الحاجة. وتنشأ النجاسة في هذه الأماكن من عدة مصادر، منها:
1. الماء المستعمل: أي ماء ملامس للبول أو البراز يصبح نجسًا، سواء كان في المرحاض أو على الأرض.
2. الأشياء الملوثة بالنجاسة: أي شيء يلامس النجاسة بشكل مباشر يصبح نجسًا، مثل الملابس أو المناديل.
3. البول والبراز: هذان هما المصدران الأساسيان للنجاسة في دورات المياه، حيث يعتبر كل منهما نجسًا في الإسلام.
4. الأماكن التي سقطت عليها النجاسة: أي مكان في دورة المياه سقطت عليه قطرات من البول أو البراز يعتبر نجسًا حتى يتم تطهيره.
• أسباب انتشار النجاسة في دورات المياه:
1. عدم الاهتمام بالنظافة: عدم تنظيف دورة المياه بشكل مستمر يؤدي إلى تراكم النجاسة وانتشارها.
2. عدم استخدام غطاء المرحاض: عدم إغلاق غطاء المرحاض قبل سحب الماء يزيد من انتشار الجراثيم والروائح الكريهة.
3. الرذاذ الناتج عن سحب الماء: عند سحب الماء في المرحاض، ينتج رذاذ قد يحمل معه جزيئات من النجاسة وينتشر في المكان.
• كيفية تجنب النجاسة والمحافظة على الطهارة:
1. استخدام غطاء المرحاض: يجب إغلاق غطاء المرحاض قبل سحب الماء لمنع انتشار الرذاذ.
2. غسل اليدين جيدًا بالماء والصابون: يجب غسل اليدين جيدًا بالماء والصابون بعد استخدام دورة المياه.
3. تجنب لمس الأسطح الملوثة: يجب تجنب لمس الأسطح الملوثة بالنجاسة مباشرة باليد، واستخدام المناديل الورقية بدلًا من ذلك.
4. تنظيف دورة المياه بانتظام: يجب تنظيف دورة المياه بشكل دوري باستخدام مواد التنظيف المناسبة للتخلص من الجراثيم والبكتيريا.
5. الاستنجاء بالماء والورق بعد قضاء الحاجة: يجب الاستنجاء بالماء النظيف والورق النظيف بشكل جيد للتخلص من جميع آثار النجاسة.



• كيف يمكن تصميم دورة مياة منزلية آمنة لضمان سلامتى وسلامة أسرتي من المخاطر؟
لتصميم دورة مياه منزلية آمنة تضمن لك ولعائلتك أقصى درجات الحماية والراحة، عليك مراعاة عدة عوامل مهمة. إليك بعض النصائح والإجراءات التي يمكنك اتباعها:
• اختيار المواد المناسبة:
1. المرحاض متين مناسب للأشخاص من حيث الطول والوزن داخل المنزل.
2. الأبواب: تأكد من أن أبواب الحمام قوية ومتينة، وتغلق بإحكام لمنع تسرب المياه.
3. البلاط: اختر بلاطًا غير زلق وسهل التنظيف، ويفضل أن يكون مقاوم للبكتيريا والفطريات.
4. الأحواض والمرايا: اختر أحواضًا ومرايا مصنوعة من مواد مقاومة للصدأ والخدوش، وسهلة التنظيف.
5. الإضاءة: استخدم إضاءة كافية في جميع أنحاء الحمام، مع التركيز على مناطق مثل المرآة والحوض.
• تصميم آمن:
1. الأسطح: تجنب الأسطح الحادة التي قد تسبب الجروح.
2. المنعطفات: تجنب المنعطفات الحادة التي قد تسبب الاصطدامات والإصابات.
3. الوقاية من الانزلاق: استخدم سجاد حمام غير زلق، ويفضل أن يكون مزودًا بممصات.
4. قضبان الدعم: قم بتثبيت قضبان دعم بالقرب من المرحاض وحوض الاستحمام لتسهيل الحركة وزيادة الأمان.
5. مساحة كافية: تأكد من وجود مساحة كافية للتحرك بحرية داخل الحمام، خاصة عند وجود كبار السن أو الأطفال.
• السلامة الكهربائية:
1. المقابس: تأكد من أن جميع المقابس الكهربائية مغطاة بشكل جيد لمنع وصول الماء إليها.
2. الإضاءة: استخدم مصابيح مقاومة للرطوبة، وتأكد من أن الأسلاك الكهربائية معزولة جيدًا.
• السلامة الصحية:
1. تنظيف منتظم: قم بتنظيف الحمام بانتظام باستخدام مواد تنظيف آمنة.
2. التهوية: تأكد من وجود تهوية جيدة في الحمام للتخلص من الرطوبة والروائح الكريهة.
3. سلة المهملات: ضع سلة مهملات في الحمام للتخلص من المناديل الورقية وغيرها من النفايات.
4. تغيير فرشاة الأسنان: قم بتغيير فرشاة الأسنان بانتظام للحفاظ على نظافة الفم والوقاية من الأمراض.
• سلامة الأطفال:
1. الإشراف: لا تترك الأطفال دون إشراف في الحمام.
2. مقعد المرحاض: استخدم مقعد مرحاض آمن للأطفال.
3. درجة حرارة الماء: قم بتحديد درجة حرارة مناسبة للماء الساخن لتجنب الحروق.
4. الأقفال: استخدم أقفال أمان على الخزانات التي تحتوي على مواد تنظيف خطرة.
5. الصيانة الدورية: قم بصيانة دورات المياه بانتظام للتأكد من عدم وجود تسربات أو مشاكل أخرى.



• نصائح إضافية:
1. تهوية دورة المياه: يجب تهوية دورة المياه بشكل جيد لتقليل الرطوبة ومنع نمو البكتيريا والفطريات.
2. استخدام نعال خاصة بدورة المياه: يفضل استخدام نعال خاصة بدورة المياه لمنع انتقال النجاسة إلى باقي أجزاء المنزل.
3. تعليم الأطفال أهمية النظافة: يجب تعليم الأطفال منذ الصغر أهمية النظافة الشخصية وكيفية استخدام دورة المياه بشكل صحيح.
• الدعاء:
" اللهم إني أعوذ بك من الخبث والخبائث , ثم الدخول بالرجل اليسار.
الخروج بالرجل اليمين , ثم الدعاء ( غفرانك , الحمد لله ) , كما يفضل الوضوء.
• ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ بحث وإعداد / بدرالدين أحمد

تعليقات

إرسال تعليق